“Your body is your temple.
It holds deep wisdom.
Trust in it. Learn from it. Nourish it.”

Herken jij je in één of meerdere van het volgende?

  • Je hebt zelf al veel geprobeerd om iets aan je gezondheid te verbeteren maar je wordt niet gehoord en er is weinig tot geen resultaat?

  • Je wil met je gezondheid aan de slag maar je hebt geen overzicht en je weet niet waar je moet starten?

  • Je wil graag je levensstijl en voedingspatroon aanpassen waarbij je je lichaam en geest ondersteunt, signalen van je lichaam leert herkennen en hiernaar leert luisteren in plaats van vooral te leven volgens de maatstaven van de maatschappij?

  • Je hebt genoeg van al dat diëten en wil écht iets veranderen op lange termijn?

  • Je bent je ervan bewust dat je zelf invloed hebt op jouw gezondheid, maar je weet niet hoe?

  • Je wil meer connectie met jezelf?

  • Je bent een volwassen persoon?

Ik help je graag verder door in de eerste plaats écht naar je te luisteren, je een overzicht te bieden en de puntjes met elkaar te proberen verbinden om het grotere geheel zichtbaar te maken. Ik laat je zien dat er nog andere wegen zijn om te bewandelen en reik je handvaten om zelf de touwtjes in eigen handen te nemen.

Waarvoor kan je bij mij onder andere terecht?

  • Diabetes

    Heb je de diagnose van diabetes gekregen of te horen gekregen dat je suikerwaarden te hoog zijn (= prediabetes) ? Twijfel je of je last hebt van insulineresistentie?

    Wil je graag aan de slag om je bloedsuiker meer onder controle te krijgen?

    Hulp bij mijn bloedsuikerspiegel

  • Hart- en vaatziekten

    Je hebt last van een verhoogde bloeddruk of uit je bloedresultaten blijkt dat je cholesterolwaarden verstoord zijn?

    Je wil hier graag mee aan de slag maar weet niet hoe?

    Hulp bij mijn hart- en vaatziekten

  • Maag- darmproblematiek

    Last van je maag of darmen? Regelmatig constipatie of diarree? Je hebt de diagnose van prikkelbare darm (= PDS), leaky gut of SIBO gekregen?

    Je wil af van deze vervelende klachten?

    Hulp bij mijn maag- darmproblematiek

  • (Preventieve) gezondheid en lichaamsbeeld

    Je hebt overgewicht en afvallen gaat maar moeizaam? Je hebt last van emotie-eten en krijgt hier maar geen vat op?

    Je wil gewoon graag (preventieve) gezonde leefstijladviezen?

    Ik wil mijn gezondheid en/of lichaamsbeeld verbeteren

  • Pijn & vermoeidheid

    Voel je je continu vermoeid of ervaar je veel stress en weet je niet wat doen? Heb je de diagnose fibromyalgie, chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS), spasmofilie en/of burn-out gekregen?

    Wil je leren hoe je hiermee om moet gaan en wat je zelf kan doen?

    Pijn en vermoeidheid de baas

  • Psychologie

    Je hebt ADHD, last van angst- en paniekaanvallen, slaapproblemen. Je bent hooggevoelig (= HSP)?

    Je weet niet hoe je moet omgaan met deze diagnoses?

    Ik wil mezelf beter leren kennen

  • Hormonale klachten

    Wanneer je hormonen uit balans zijn, kan je last hebben van verschillende klachten zoals pijnlijke borsten, hoofdpijn, cravings, acné, brainfog, premenstrueel syndroom (= PMS), …

    Wil je je hormonen weer in balans krijgen en meer leven volgens je natuurlijke cyclus?

    Ik wil meer hormonale balans

  • Andere klachten?

    Twijfel je nog of ben je niet zeker of ik je kan verder helpen met je probleem?

    Neem dan vrijblijvend contact op.